Цвітна капуста – одна з улюблених страв швидкого приготування, яку можна з’їсти за мінімальний час і з мінімальними витратами. Ми виявили, що є кілька способів з’їсти страву з цвітної капусти. як приготувати цвітну капусту з фаршем, за способом шеф-кухаря Май Сіам.


Як приготувати капусту з|із|

Як приготувати капусту з|із|


Фарш


2 цибуля ріпчаста


2 подрібнений зубчик часнику


літр томатного соку


сіль


чорний перець


кмин


паприка


за бажанням мелений кардамон


Як приготувати запіканку з цвітної капусти з фаршем:


Спочатку готуємо каструлю на вогні, в яку ставимо воду для варіння цвітної капусти, в ній є кмин, сіль та сік половинки лимона.


Потім залиште цвітну капусту на 5 хвилин, доки вона не закипить.


Добре обсушити цвітну капусту


Викласти шар цвітної капусти, шар пюре та шар цвітної капусти, поверх шару фаршу з соусом, і відправити в духовку, поки верх не підрум’яниться

для м’ясного омлету


Викласти цибулю на сковороду та обсмажити до золотистого кольору


Потім додайте часник і перемішайте, потім додайте фарш і перемішайте, доки він не змінить колір.


Потім додайте сіль, чорний перець, паприку та мелений кардамон і добре перемішайте м’ясо.


До м’яса можна додати нарізаний болгарський перець та терту моркву.


Потім чекаємо, поки м’ясо вбере всю рідину, кладемо томатний сік і залишаємо, поки він не розтане


Подається з білим рисом або рисовою вермішеллю та зеленим салатом.

Цвітна капуста з фаршем
Цвітна капуста з фаршем
Цвітна капуста-з м'ясним фаршем та білим соусом
Цвітна капуста-з м’ясним фаршем та білим соусом